• ,


Breaking News :






Hindari Makanan Ini Jika Tak Ingin Perut Kembung Saat Puasa
Rabu, 08 Juni 2016 - 08:44:00 WIB
Rubrik: Gaya Hidup - Dibaca: 206 kali   


Keluhan perut kembung saat menjalankan puasa Ramadan bukan hanya disebabkan makan berlebih melainkan dari jenis makanan yang dikonsumsi memicu produksi gas atau asam lambung berlebih.

Memang tak semua individu memiliki reaksi tubuh yang serupa. Tapi tak ada salahnya menghindari beberapa jenis makanan tertentu agar bebas dari perut kembung selama puasa.

Seperti dilansir dari laman Everyday Health, mengonsumsi beberapa jenis makanan berikut sebaiknya dihindari karena berpotensi memicu kembung, yaitu:

- Makanan bertepung seperti kentang dan pasta

- Makanan manis dengan pemanis buatan seperti soda dan permen karet

- Apel mentah, aprikot, melon dan pir

- Minuman manis dengan fruktosa

- Kacang-kacangan

- Bawang-bawangan seperti bawang merah dan bawang bombay

- Paprika hijau, kembang kol, kubis, dan kacang polong

- Seledri, asparagus, dan brokoli

Penting untuk mencermati asupan makanan selama bulan Ramadan agar terhindar dari kondisi perut kembung.(mbz/lp6)








Komentar :



Isi Komentar :
Nama :
Website :
Komentar
 
 



UNIK

Inilah Penampakan Ratusan Jemaah Indonesia Mendaki Jabal Nur, Berziarah ke Gua Hira

Medanblitz,-Hari masih sangat pagi. Rabu (13/09), jam menunjukan pukul 03.45 waktu Arab Saudi ketika tim Media Center Haji (MCH) Daker Makkah mulai meniti jalanan menanjak menuju kaki Jabal Nur. Tim




Mendengar Lantunan Azan, Reporter TV Inggris Menesteskan Air Mata

Walikota Tabalkan Nama Jalan Dr Drs H Ibrahim Sinik